Z kim pracuję
Wspieram kobiety i mężczyzn w zmianie nawyków żywieniowych i budowaniu relacji z jedzeniem. Specjalizuję się w zaburzeniach hormonalnych, niepłodności kobiet oraz zmianie sposobu odżywiania bez zbędnych restrykcji.
W czym pomagam
- Jedzenie emocjonalne, podjadanie i kompulsywne objadanie się.
- Insulinooporność, cukrzyca typu 2, nadwaga i otyłość oraz potrzeba zwiększenia masy ciała.
- PCOS, hiperprolaktynemia, hiperandrogenizm i niedoczynność tarczycy.
- Zaburzenia i bolesność miesiączkowania oraz trądzik.
- Niepłodność kobiet i przygotowanie do ciąży.
- Trwała zmiana nawyków żywieniowych.
Jak pracuję
Łączę dietetykę kliniczną z psychodietetyką. Ważne są dla mnie indywidualne podejście i przyjrzenie się przyczynom trudności. Uwzględniam emocje, osobiste preferencje oraz możliwości czasowe i psychoenergetyczne.
Wspólnie szukamy strategii, która jest realna do utrzymania w codziennym życiu. Zależy mi na wspieraniu zdrowia i dobrego samopoczucia bez zbędnych restrykcji oraz na dbaniu o relację z jedzeniem.
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem dyplomowanym dietetykiem i psychodietetykiem. Studia dietetyczne ukończyłam w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Systematycznie pogłębiam wiedzę z zakresu dietetyki i psychodietetyki.