Z kim pracuję
Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób, które szukają wsparcia w trudnościach emocjonalnych, relacjach lub zmianach życiowych.
W czym pomagam
- Trudności w relacjach prywatnych i zawodowych.
- Niska samoocena, brak samoakceptacji i obniżone poczucie własnej wartości.
- Rozstanie, rozwód i żałoba.
- Stres, lęk i poszukiwanie równowagi.
- Wypalenie zawodowe, brak satysfakcji i potrzeba odzyskania poczucia sprawczości.
- Trudności w przeżywaniu i rozumieniu własnych emocji.
Jak pracuję
Pracuję w podejściu Gestalt, w którym ważne są relacja i poszerzanie samoświadomości. Towarzyszę w poznawaniu siebie, rozpoznawaniu własnych zasobów i szukaniu sposobów korzystania z nich w codziennym życiu.
Bliska jest mi relacja JA–TY oraz całościowe spojrzenie na człowieka. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów i kieruję się zasadami etyki psychoterapeuty.
Wykształcenie i doświadczenie
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Szkole Gestalt w Warszawie, oddział w Krakowie, która spełnia wymagania Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT).
Mam doświadczenie w pracy w biznesie. Interesuje mnie także rola ciała i aktywności fizycznej w poznawaniu siebie; praktykuję jogę i posiadam umiejętności masażu Lomi Lomi Nui oraz masażu tajskiego. Regularnie uczestniczę w szkoleniach z obszaru psychoterapii.