Celem psychoterapii indywidualnej jest osiągnięcie zmiany w zakresie rozumienia siebie oraz postrzegania źródeł swoich problemów, dążąc jednocześnie do poprawy jakości życia i zredukowania występujących objawów i dolegliwości psychicznych. Prowadzi to do wzmocnienia zaufania do siebie, pomaga w osiągnięciu wpływu i skuteczności. Psychoterapia indywidualna to regularne spotkania w czasie których wykorzystujemy sprawdzone metody o potwierdzonej naukowo skuteczności działania.